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Outubro Rosa


O Outubro Rosa foi criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. A data é celebrada anualmente, com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre o Câncer de mama; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.

O câncer de mama é o desenvolvimento anormal das células da glândula mamária, que se multiplicam repetidamente até formarem um tumor. Essa é a segunda doença mais comum entre as mulheres. Por ano, corresponde a cerca de 29% dos casos no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma.


Alguns cuidados de prevenção para o Câncer de mama:

• Mantenha uma alimentação saudável e balanceada, reduzindo o consumo de carne e aumentando a ingestão de frutas e verduras;

• Mude hábitos nocivos como tabagismo e alcoolismo;

• Mantenha o peso corporal adequado;

• Pratique atividades físicas;

• Amamente;

• Vacine contra o HPV as meninas de 9 a 14 anos e os meninos de 11 a 14 anos;

• Vacine contra a hepatite B;

• Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar, inclusive nos lábios;

• Evite exposição a agentes cancerígenos no trabalho;

• A partir dos 40 anos, toda mulher deve realizar mamografia anualmente, conforme recomendação da Sociedade Brasileira de Mastologia;

• Realize o autoexame regularmente.


A prevenção do câncer engloba ações realizadas para reduzir os riscos de ter a doença.

O objetivo da prevenção primária é impedir que o câncer se desenvolva. Isso inclui evitar a exposição aos fatores de risco de câncer e a adoção de um modo de vida saudável.

O objetivo da prevenção secundária é detectar e tratar doenças pré-malignas (por exemplo, lesão causada pelo vírus HPV ou pólipos nas paredes do intestino) ou cânceres assintomáticos iniciais.


"Mulher não deixe que a correria do cotidiano te faça esquecer de cuidar da própria saúde. Cuida-se, ame-se, previna-se! A saúde não espera e a prevenção é o melhor caminho, vamos apoiar as mulheres que estão nessa batalha, juntas somos mais fortes" destaca Diretora de Saúde do SINTRAF/AP Dayane Machado.


O Sintraf/AP abraça a causa e apoia o Outubro Rosa, vamos juntos colocar a saúde como prioridade ressalta Samuel Bastos Presidente do Sintraf/AP.

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